La otra cara de la obesidad: cómo impacta en tu salud sexual
La obesidad afecta negativamente a la salud sexual en hombres y en mujeres. Alteraciones hormonales, inflamación crónica, resistencia a la insulina o problemas vasculares que reducen el flujo sanguíneo son algunas de las causas. Estos son los efectos de la obesidad sobre la salud sexual y cómo pueden abordarse. La doctora Cristina Petratti, médica especialista en obesidad deContinue reading “La otra cara de la obesidad: cómo impacta en tu salud sexual”
La obesidad afecta negativamente a la salud sexual en hombres y en mujeres. Alteraciones hormonales, inflamación crónica, resistencia a la insulina o problemas vasculares que reducen el flujo sanguíneo son algunas de las causas. Estos son los efectos de la obesidad sobre la salud sexual y cómo pueden abordarse.
La doctora Cristina Petratti, médica especialista en obesidad de la sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO), explica que además de los factores físicos, la obesidad afecta también a la salud mental, “como una baja autoestima, depresión, estigma de peso”, lo que a su vez “limitan el deseo y la satisfacción sexual”.
Efectos de la obesidad sobre la salud sexual en hombres
El exceso de grasa provoca una alteración en el endotelio (el revestimiento interno de los vasos sanguíneos) y eso provoca que se reduzca la producción de óxido nítrico, esencial para lograr la erección, explica Petratti.
Además, “el exceso de grasa disminuye los niveles de testosterona y afecta a la calidad del semen, reduciendo la concentración, la motilidad y la morfología espermática”, añade.
Hay otras enfermedades relacionadas con la obesidad, como la diabetes tipo 2, hipertensión o amnea del sueño que también dificultan la erección.
Por estas causas, la obesidad en los varones puede conllevar a un mayor riesgo de:
- Disfunción eréctil
- Reducción del deseo sexual
- Problemas de fertilidad
Efectos de la obesidad sobre la salud sexual en mujeres
- Menor deseo sexual y excitación
- Falta de lubricación
- Irregularidades menstruales
- Problemas de fertilidad
- Alteración de la percepción de la mujer de su propia imagen
El exceso de grasa en la mujer altera el eje hipotálamo-hipófisis-ovario (un sistema neuroendocrino que controla la función reproductiva femenina), lo que provoca “ciclos menstruales irregulares, sangrados anómalos y ausencia de ovulación”, señala la especialista.
La combinación de alteraciones hormonales, inflamación y la resistencia a la insulina en mujeres con obesidad afectan a la “respuesta sexual femenina, porque ese estigma, esa insatisfacción corporal, influyen en el deseo y la motivación sexual”, señala la experta.
A esto se agrega un incremento de la anovulación, “que reduce la calidad tanto del ovocito como la implantación embrionaria”.
Efectos a nivel psicológico
Según declara la doctora Petratti, “el impacto psicológico es enorme, porque muchas personas con obesidad refieren baja autoestima, vergüenza corporal, ansiedad, depresión y aislamiento…”.
“Todo ello, -añade- hace que tengan menor deseo en la intimidad de la pareja y en la calidad de las relaciones sexuales”.
¿Cómo se abordan estos problemas a nivel clínico?
Según la experta, la ciencia evidencia que perder entre un 5 y un 10% del peso antes de iniciar un proceso de embarazo es una solución que mejora notablemente los resultados para las personas con obesidad que tienen problemas de fertilidad.
Tanto en la mujer como en el hombre, la doctora de SEEDO opina que “el abordaje tiene que ser integral”, en el aspecto tanto físico, como mental y emocional:
- Promover la pérdida de peso con cambios en el estilo de vida y con actividad física.
- Recurrir a fármacos, si es necesario. En hombres se suelen utilizar medicamentos indicados para tratar la disfunción eréctil o la terapia hormonal en caso de déficit de testosterona confirmado. En mujeres, tratamiento si hay ovario poliquístico o una terapia hormonal individualizada en la perimenopausia.
- Recurrir a cirugía bariátrica, si es indispensable, también.
- Recibir apoyo psicológico y educación sexual.
- Trabajar la autoestima y la comunicación de pareja.
Cristina Petratti recalca que “la obesidad no solo afecta en la salud física, sino que condiciona la vida íntima y emocional”.
Por ello insiste en abordar la obesidad de manera integral, “porque si no se recupera ese bienestar, esa confianza y ese placer para vivir, el cambio no es real”, añade.
El pene enterrado
Otro de los problemas que conlleva la obesidad en la salud sexual masculina es el pene enterrado, que ocurre cuando el pene se esconde debido a la acumulación de grasa en la parte baja del abdomen.
El cirujano urólogo François Peinado explica que el pene “va desapareciendo pudiendo llegar a escasos centímetros”. Esto afecta a la calidad de vida de los hombres, tanto a nivel físico como mental.
Los hombres que padecen de pene enterrado tienen problemas de micción porque no se lo pueden sujetar adecuadamente y no se pueden limpiar correctamente, y problemas en las relaciones sexuales.
Esto les produce grandes consecuencias psicológicas: “sufren episodios de depresión, de aislamiento social, incluso no desean tener relaciones sexuales, no desean tener contacto con otras personas en el caso de que no tengan pareja, etcétera”, revela Peinado.
En la mayoría de los casos, “la única solución es la cirugía”, porque la dieta puede permitir eliminar grasa a nivel abdominal, pero resulta “muy difícil” eliminar la grasa de la parte baja del abdomen.
Se trata de una “abdominoplastia suprapúbica”, que consiste en eliminar el tejido adiposo y exteriorizar el pene. “Es una cirugía con unos resultados sorprendentes y muy satisfactorios para el paciente”, destaca el experto.
Fuente: EFE
Horóscopo del día
Hoy, Aries, el universo te invita a enfocarte en el poder de la comunicación. En el amor, comparte tus pensamientos abiertos y honestos; tu pareja lo apreciará. En el trabajo, tu energía contagiosa motivará a los demás, así que lidera con confianza. Cuida tu salud tomando un tiempo para relajarte y recargar energías. Un paseo al aire libre puede ser revitalizante. Recuerda que pequeñas acciones pueden generar grandes cambios.
Hoy, Tauro, los astros sugieren un enfoque equilibrado. En el amor, se presenta la oportunidad de fortalecer la comunicación, generando momentos de conexión profunda. En el ámbito laboral, tu persistencia y dedicación podrían ser reconocidas, avanzando hacia tus metas. Cuida de tu salud incorporando momentos de relajación. Un consejo: escucha a tu intuición, podría guiarte hacia decisiones acertadas.
Hoy, Géminis, la comunicación será tu gran aliada. En el amor, expresar tus sentimientos fortalecerá tus lazos emocionales. En el trabajo, aprovecha tu habilidad para adaptarte y resolverás cualquier desafío con creatividad. Cuida tu salud priorizando el descanso y manteniendo una dieta equilibrada. Un encuentro inesperado podría traer felicidad a tu día. Escucha tu intuición y sigue avanzando con confianza.
Hoy, Cáncer, tu intuición estará especialmente afinada, lo que te permitirá conectar profundamente con los demás. En el amor, es un buen momento para expresar tus sentimientos, ya que serán bien recibidos. En el trabajo, aprovecha tu creatividad para resolver cualquier desafío. Cuida tu salud prestando atención a lo que tu cuerpo necesita, ya sea descanso o actividad física. Un consejo: dedica tiempo a las actividades que te brindan paz y equilibrio.
Hoy, Leo, el universo te impulsa a brillar en el amor y el trabajo. Tu carisma atrae miradas y oportunidades, así que aprovecha para expresar tus ideas. En lo laboral, mantén el enfoque en proyectos clave y evita distracciones. Cuida tu salud prestando atención a una dieta equilibrada y momentos de descanso. Un pequeño gesto de amabilidad puede generar grandes cambios. Confía en tu intuición y sigue adelante con optimismo.
Hoy, Virgo, el universo te invita a encontrar equilibrio entre tus responsabilidades laborales y tus deseos personales. En el amor, una comunicación sincera fortalecerá tus relaciones. Cuida tu salud mental dedicando tiempo para relajarte y meditar. Aprovecha tu habilidad para organizar y priorizar tareas. Recuerda, pequeños descansos a lo largo del día pueden mejorar tu productividad y bienestar.
Hoy, Libra, las estrellas te invitan a equilibrar tus relaciones personales y profesionales. En el amor, muestra tu lado más empático y escucha activamente a tu pareja; esto fortalecerá el vínculo. En el trabajo, una dosis de diplomacia resolverá cualquier malentendido. Cuida tu salud dedicando un tiempo para meditar o practicar una actividad que disfrutes. Un consejo: mantén la mente abierta a nuevas ideas y oportunidades que podrían surgir.
Hoy es un día para dejar que tu intuición te guíe, Escorpio. En el amor, abre tu corazón y comunica tus emociones; la honestidad fortalecerá tus conexiones. En el trabajo, un enfoque flexible te ayudará a superar desafíos inesperados. Cuida de tu bienestar haciendo una pausa consciente, y aprovecha para recargar energías. Recuerda que ser amable contigo mismo te lleva más lejos, cada pequeño gesto cuenta.
Hoy, Sagitario, la energía cósmica favorece la comunicación y las conexiones personales. En el amor, muestra sinceridad y mantén una mente abierta, pues una conversación significativa puede fortalecer lazos. En el trabajo, tu optimismo te guiará hacia soluciones creativas; confía en tu intuición. Cuida de tu salud, dedicando tiempo al ejercicio y la relajación. Aprovecha este día para planificar metas personales mientras mantienes una actitud positiva.
Hoy, Capricornio, es un día ideal para concentrarte en tus relaciones personales. La energía planetaria favorece el fortalecimiento de lazos afectivos, así que dedícales tiempo a tus seres queridos. En el trabajo, presta atención a los detalles; tu esfuerzo meticuloso será reconocido. Cuida de tu salud incorporando pequeñas pausas para recargar energías. Un enfoque equilibrado te ayudará a maximizar oportunidades y minimizar el estrés.
Hoy, Acuario, sentirás una oleada de creatividad que te impulsará tanto en el amor como en el trabajo. Aprovecha este flujo para expresar tus sentimientos de manera única y proponer ideas innovadoras en tu entorno laboral. En temas de salud, considera incorporar una breve meditación a tu rutina para equilibrar cuerpo y mente. Escucha atentamente a los que te rodean; sus perspectivas pueden ofrecerte valiosas sorpresas.
Hoy, Piscis, el cosmos te invita a expresar tus emociones con honestidad en el ámbito amoroso, mejorando así la comunicación con tu pareja o potencial interés. En el trabajo, tu intuición te guiará hacia soluciones creativas que todos apreciarán. Cuida de tu salud dedicando tiempo a actividades que conecten tu mente y cuerpo, como el yoga. Aprovecha para replantear metas personales, confiando en tu intuición como brújula personal.
