La otra cara de la obesidad: cómo impacta en tu salud sexual
La obesidad afecta negativamente a la salud sexual en hombres y en mujeres. Alteraciones hormonales, inflamación crónica, resistencia a la insulina o problemas vasculares que reducen el flujo sanguíneo son algunas de las causas. Estos son los efectos de la obesidad sobre la salud sexual y cómo pueden abordarse. La doctora Cristina Petratti, médica especialista en obesidad deContinue reading “La otra cara de la obesidad: cómo impacta en tu salud sexual”
La obesidad afecta negativamente a la salud sexual en hombres y en mujeres. Alteraciones hormonales, inflamación crónica, resistencia a la insulina o problemas vasculares que reducen el flujo sanguíneo son algunas de las causas. Estos son los efectos de la obesidad sobre la salud sexual y cómo pueden abordarse.
La doctora Cristina Petratti, médica especialista en obesidad de la sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO), explica que además de los factores físicos, la obesidad afecta también a la salud mental, “como una baja autoestima, depresión, estigma de peso”, lo que a su vez “limitan el deseo y la satisfacción sexual”.
Efectos de la obesidad sobre la salud sexual en hombres
El exceso de grasa provoca una alteración en el endotelio (el revestimiento interno de los vasos sanguíneos) y eso provoca que se reduzca la producción de óxido nítrico, esencial para lograr la erección, explica Petratti.
Además, “el exceso de grasa disminuye los niveles de testosterona y afecta a la calidad del semen, reduciendo la concentración, la motilidad y la morfología espermática”, añade.
Hay otras enfermedades relacionadas con la obesidad, como la diabetes tipo 2, hipertensión o amnea del sueño que también dificultan la erección.
Por estas causas, la obesidad en los varones puede conllevar a un mayor riesgo de:
- Disfunción eréctil
- Reducción del deseo sexual
- Problemas de fertilidad
Efectos de la obesidad sobre la salud sexual en mujeres
- Menor deseo sexual y excitación
- Falta de lubricación
- Irregularidades menstruales
- Problemas de fertilidad
- Alteración de la percepción de la mujer de su propia imagen
El exceso de grasa en la mujer altera el eje hipotálamo-hipófisis-ovario (un sistema neuroendocrino que controla la función reproductiva femenina), lo que provoca “ciclos menstruales irregulares, sangrados anómalos y ausencia de ovulación”, señala la especialista.
La combinación de alteraciones hormonales, inflamación y la resistencia a la insulina en mujeres con obesidad afectan a la “respuesta sexual femenina, porque ese estigma, esa insatisfacción corporal, influyen en el deseo y la motivación sexual”, señala la experta.
A esto se agrega un incremento de la anovulación, “que reduce la calidad tanto del ovocito como la implantación embrionaria”.
Efectos a nivel psicológico
Según declara la doctora Petratti, “el impacto psicológico es enorme, porque muchas personas con obesidad refieren baja autoestima, vergüenza corporal, ansiedad, depresión y aislamiento…”.
“Todo ello, -añade- hace que tengan menor deseo en la intimidad de la pareja y en la calidad de las relaciones sexuales”.
¿Cómo se abordan estos problemas a nivel clínico?
Según la experta, la ciencia evidencia que perder entre un 5 y un 10% del peso antes de iniciar un proceso de embarazo es una solución que mejora notablemente los resultados para las personas con obesidad que tienen problemas de fertilidad.
Tanto en la mujer como en el hombre, la doctora de SEEDO opina que “el abordaje tiene que ser integral”, en el aspecto tanto físico, como mental y emocional:
- Promover la pérdida de peso con cambios en el estilo de vida y con actividad física.
- Recurrir a fármacos, si es necesario. En hombres se suelen utilizar medicamentos indicados para tratar la disfunción eréctil o la terapia hormonal en caso de déficit de testosterona confirmado. En mujeres, tratamiento si hay ovario poliquístico o una terapia hormonal individualizada en la perimenopausia.
- Recurrir a cirugía bariátrica, si es indispensable, también.
- Recibir apoyo psicológico y educación sexual.
- Trabajar la autoestima y la comunicación de pareja.
Cristina Petratti recalca que “la obesidad no solo afecta en la salud física, sino que condiciona la vida íntima y emocional”.
Por ello insiste en abordar la obesidad de manera integral, “porque si no se recupera ese bienestar, esa confianza y ese placer para vivir, el cambio no es real”, añade.
El pene enterrado
Otro de los problemas que conlleva la obesidad en la salud sexual masculina es el pene enterrado, que ocurre cuando el pene se esconde debido a la acumulación de grasa en la parte baja del abdomen.
El cirujano urólogo François Peinado explica que el pene “va desapareciendo pudiendo llegar a escasos centímetros”. Esto afecta a la calidad de vida de los hombres, tanto a nivel físico como mental.
Los hombres que padecen de pene enterrado tienen problemas de micción porque no se lo pueden sujetar adecuadamente y no se pueden limpiar correctamente, y problemas en las relaciones sexuales.
Esto les produce grandes consecuencias psicológicas: “sufren episodios de depresión, de aislamiento social, incluso no desean tener relaciones sexuales, no desean tener contacto con otras personas en el caso de que no tengan pareja, etcétera”, revela Peinado.
En la mayoría de los casos, “la única solución es la cirugía”, porque la dieta puede permitir eliminar grasa a nivel abdominal, pero resulta “muy difícil” eliminar la grasa de la parte baja del abdomen.
Se trata de una “abdominoplastia suprapúbica”, que consiste en eliminar el tejido adiposo y exteriorizar el pene. “Es una cirugía con unos resultados sorprendentes y muy satisfactorios para el paciente”, destaca el experto.
Fuente: EFE
Horóscopo del día
Hoy es un día ideal para que Aries ponga en acción su energía y entusiasmo innatos. En el amor, se presentan oportunidades para fortalecer la comunicación; escucha con atención a tu pareja o posibles intereses amorosos. En cuanto al trabajo, tu liderazgo será clave para superar desafíos y proponer nuevas ideas. Cuida tu salud incorporando momentos de descanso y actividad física. Un consejo: canaliza tu impulsividad hacia actividades creativas y verás cómo logras grandes resultados.
Hoy, Tauro, las estrellas te invitan a abrirte a nuevas experiencias en el amor y a fortalecer los vínculos existentes con comunicación sincera. En el trabajo, tu perseverancia dará frutos, y recibirás reconocimiento por tu dedicación. Cuida de tu salud integrando un poco más de actividad física en tu rutina. Un consejo: mantén tu mente abierta a soluciones creativas y colabora con tus compañeros para lograr el éxito compartido.
Hoy, Géminis, la energía cósmica te invita a comunicarte con claridad. En el amor, expresar tus sentimientos de manera honesta fortalecerá vínculos. En el trabajo, tu creatividad e ingenio brillarán; aprovecha para aportar nuevas ideas. Cuida tu salud dedicando tiempo a actividades que te relajen. Un paseo al aire libre podría revitalizarte. Recuerda, una mente abierta atraerá oportunidades inesperadas.
Hoy, Cáncer, tu intuición será tu mayor aliada. En el ámbito del amor, busca momentos de conexión emocional con tus seres queridos y expresa tus sentimientos con claridad. En el trabajo, nuevas ideas florecerán si te acercas a tus colegas con empatía y escuchas sus perspectivas. Cuida tu salud, integrando momentos de descanso y meditación. Un pequeño gesto generoso puede transformar tu día y el de quien te rodea.
Hoy, Leo, tu carisma natural atraerá a las personas correctas en el amor y la amistad. En el trabajo, tu creatividad brillará si confías en tus ideas innovadoras. Cuida tu salud incorporando momentos de descanso para mantener tu energía alta. Un pequeño gesto de generosidad podría abrir nuevas oportunidades. Recuerda ser paciente y mantener una actitud abierta a los cambios que se presenten.
Hoy, Virgo, las estrellas te invitan a mantener la calma y la claridad en todas tus interacciones. En el amor, busca escuchar más; esto fortalecerá tu vínculo. En el trabajo, un enfoque metódico te ayudará a superar desafíos inesperados. Mantén tu salud enfocándote en una dieta equilibrada. Aprovecha momentos de sol para revitalizarte. Un consejo: organiza tus prioridades para aliviar el estrés.
Hoy, Libra, el equilibrio será clave. En el amor, una conversación sincera reforzará vínculos; abre tu corazón con confianza. En el trabajo, un enfoque colaborativo te hará destacar, busca aliados y comparte ideas. Cuida de tu salud dedicando tiempo a ejercitarte al aire libre, revitalizará tu mente y cuerpo. Consejo del día: aprovecha momentos de calma para meditar, encontrará respuestas y claridad.
Hoy, Escorpio, el universo te impulsa a abrazar la autenticidad. En el amor, exprésate con sinceridad y abrirás nuevos caminos en tus relaciones. Profesionalmente, confía en tu intuición para tomar decisiones clave; tus habilidades serán reconocidas. Cuida tu salud mental con un breve momento de meditación. Un enfoque práctico te guiará a través del día: prioriza tus tareas y evita distracciones innecesarias.
Hoy, Sagitario, la energía del día favorece tus conexiones personales. En el amor, es un buen momento para expresar tus sentimientos, ya que la comunicación fluirá fácilmente. En el trabajo, nuevos proyectos o ideas podrían surgir inesperadamente; sigue tu intuición para obtener buenos resultados. Cuida de tu salud evitando excesos y priorizando el descanso necesario. Mantente abierto a los cambios y oportunidades, y confía en tu juicio para tomar decisiones acertadas.
Hoy, Capricornio, la energía cósmica te brinda determinación para avanzar en tus proyectos laborales. Aprovecha tu enfoque y organización para resolver cualquier obstáculo. En el amor, sé receptivo a las necesidades de tu pareja, una conversación sincera fortalecerá el vínculo. Cuida de tu salud con una pausa necesaria para recargar energías. Un paseo al aire libre te ofrecerá claridad y paz mental.
Hoy, Acuario, la energía cósmica fomenta la comunicación abierta y clara en tus relaciones. Es un buen momento para compartir tus sentimientos y escuchar los de los demás, lo cual fortalecerse los lazos afectivos. En el ámbito laboral, tus ideas innovadoras serán bien recibidas; atrévete a proponerlas. Cuida tu salud manteniéndote hidratado y haciendo breves pausas para estirarte. Un poco de organización hará maravillas en tu día.
Hoy, Piscis, te enfrentas a un día intenso y lleno de posibilidades. En el amor, la compasión será tu aliada; escucha más antes de hablar. En el trabajo, la creatividad está en su punto álgido, usa tus ideas innovadoras para resolver problemas. Con respecto a la salud, no olvides hidratarte bien y tomar breves pausas para respirar. Un consejo: confía en tu intuición, ya que te guiará hacia decisiones acertadas.
