Estudio revela: usar redes sociales antes de los 13 años afecta tu cerebro
Las redes sociales podrían estar costando a su preadolescente parte de su capacidad cerebral, según un estudio reciente. Los niños de entre 9 y 13 años que pasaban más tiempo en las redes sociales obtuvieron peores resultados en las pruebas de lectura, memoria y lenguaje dos años después, informaron los investigadores en el Journal of the American Medical Association. “Este estudio encontróContinue reading “Estudio revela: usar redes sociales antes de los 13 años afecta tu cerebro”
Las redes sociales podrían estar costando a su preadolescente parte de su capacidad cerebral, según un estudio reciente.
Los niños de entre 9 y 13 años que pasaban más tiempo en las redes sociales obtuvieron peores resultados en las pruebas de lectura, memoria y lenguaje dos años después, informaron los investigadores en el Journal of the American Medical Association.
“Este estudio encontró que incluso unos niveles bajos de uso de las redes sociales se asociaron con unos resultados cognitivos más pobres”, señaló el investigador principal, el Dr. Jason Nagata, profesor asociado de pediatría de la Universidad de California-San Francisco.
“Nuestros resultados sugieren que el cerebro de la adolescencia temprana podría ser particularmente sensible a la exposición a las redes sociales, lo que subraya la importancia de una introducción apropiada para la edad a estas plataformas y una monitorización cuidadosa”, dijo en un comunicado de prensa.
En el estudio, los investigadores analizaron datos de más de 6.500 niños que participaron en el Estudio Nacional de Desarrollo Cognitivo del Cerebro Adolescente (ABCD), el estudio a largo plazo más grande sobre el desarrollo cerebral en EE.UU.
Alrededor del 58% de los niños prácticamente no pasaban tiempo en las redes sociales; el 37% pasaba una hora adicional al día en las redes sociales a los 13 años; y un 6 por ciento hasta 3 horas adicionales a los 13, mostraron los resultados.
El estudio ABCD examinó la capacidad cerebral de los niños mediante una batería de pruebas diseñadas por los Institutos Nacionales de Salud, dijeron los investigadores.
Los niños con un uso bajo de alrededor de una hora al día obtuvieron un promedio de 1 a 2 puntos menos en las pruebas de memoria y lectura, encontraron los investigadores
Aquellos que pasaban hasta tres horas al día obtuvieron hasta 4 puntos menos en las pruebas, según el estudio.
“Estas diferencias son sutiles pero consistentes”, dijo Nagata. “Debido a que las habilidades cognitivas como la lectura y la memoria son fundamentales para el aprendizaje, incluso pequeñas disminuciones en una gran población podrían tener implicaciones educativas significativas”.
Los investigadores sospechan que algunos niños podrían estar ignorando la tarea para desplazarse por las redes sociales, lo que afecta su educación y desarrollo.
“Las redes sociales son altamente interactivas y pueden desplazar el tiempo dedicado a la lectura o al trabajo escolar”, dijo Nagata. “Desarrollar hábitos saludables de detección temprano podría ayudar a proteger el aprendizaje y el crecimiento cognitivo”.
Los resultados respaldan los esfuerzos recientes de las escuelas para limitar el uso del teléfono durante el día, además de medidas más estrictas como restricciones de edad más estrictas en las redes sociales, dijeron los investigadores.
Sin embargo, debido a que el estudio es observacional, no pudo establecer un vínculo causal directo entre el uso de las redes sociales y el poder cerebral de los niños, anotaron los investigadores.
*Johns Hopkins Medicine ofrece más información sobre las redes sociales y la salud mental en niños y adolescentes. FUENTE: Universidad de California-San Francisco, comunicado de prensa, 13 de octubre de 2025
Horóscopo del día
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Hoy, Leo, el cosmos te sonríe trayendo una energía radiante que ilumina tu vida amorosa. Es un buen momento para expresar tus sentimientos, así que no dudes en abrir tu corazón. En el trabajo, tu creatividad se destaca, aprovecha esta oportunidad para presentar nuevas ideas. Cuida tu salud incorporando un poco de actividad física en tu rutina. Confía en ti mismo y en tu intuición; te guiarán hacia decisiones acertadas.
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Hoy es un día donde el equilibrio y la armonía, características innatas de Libra, se manifestarán en todos los aspectos de tu vida. En el amor, aprovecha la energía para comunicarte de manera efectiva y fortalecer lazos emocionales. En el trabajo, tu diplomacia y habilidades para mediar serán apreciadas, llevando a una posible oportunidad inesperada. Cuida de tu salud incorporando momentos de descanso y meditación. Confía en tu intuición y mantén una actitud abierta ante nuevas posibilidades.
Hoy, Escorpio, sentirás un impulso renovado para conectar con tus emociones más profundas. En el amor, muestra empatía y sinceridad para fortalecer lazos. En el trabajo, tu intuición te guiará a decisiones acertadas que impactarán positivamente en tus proyectos. Cuida tu salud encontrando un equilibrio entre actividad y descanso. Un momento de reflexión te dará claridad, así que busca un tiempo solo para ti.
Hoy, Sagitario, los astros te impulsan a confiar en tu intuición. En el amor, es un buen momento para expresar tus sentimientos con sinceridad; la apertura traerá acercamiento. En el trabajo, mantén la mente abierta a nuevas ideas que podrían surgir, ya que traerán beneficios a mediano plazo. Cuida tu salud con momentos de relajación para combatir el estrés. Recuerda, un paso a la vez te llevará lejos.
Hoy, Capricornio, tu enfoque práctico y disciplinado será recompensado en el trabajo; sigue avanzando con confianza. En el amor, la comunicación abierta fortalecerá tus relaciones y resolverá pequeños malentendidos. Cuida tu salud incorporando breves pausas a lo largo del día para recargar energía. Un toque de espontaneidad añadirá alegría a tu jornada, así que sé flexible y disfruta el presente.
Hoy, Acuario, una conexión inesperada podría darte un giro emocionante en el ámbito del amor, haciéndote sentir renovado. En el trabajo, tu habilidad para pensar de manera creativa te permitirá resolver problemas con facilidad. Cuida tu salud dedicando tiempo a la meditación o ejercicios suaves; tu mente también necesita atención. Recuerda mantener una actitud abierta, ya que nuevas oportunidades están al alcance.
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