“Clean Look”: la moda viral en peinados que enciende las alarmas médicas por el riesgo de alopecia
El clean look, un peinado recogido y con gel que ha alcanzado gran popularidad en redes sociales como TikTok e Instagram, se ha consolidado como la elección habitual entre muchas jóvenes. Este estilo, conocido por su acabado impecable y la utilización frecuente de productos de fijación, ha despertado la inquietud de especialistas en dermatología, quienes alertan sobre el riesgo de alopecia por tracciónContinue reading ““Clean Look”: la moda viral en peinados que enciende las alarmas médicas por el riesgo de alopecia”
El clean look, un peinado recogido y con gel que ha alcanzado gran popularidad en redes sociales como TikTok e Instagram, se ha consolidado como la elección habitual entre muchas jóvenes. Este estilo, conocido por su acabado impecable y la utilización frecuente de productos de fijación, ha despertado la inquietud de especialistas en dermatología, quienes alertan sobre el riesgo de alopecia por tracción asociada a su aplicación constante y excesivamente tirante, según informó EFE Salud.
Características y expansión de la tendencia
El clean look se compone de peinados muy pulidos, con cabello recogido o semirrecogido fijado con gel capilar. La tendencia se ha extendido principalmente entre adolescentes y jóvenes, aunque también es frecuente en niñas que practican gimnasia rítmica y en personas cuyos trabajos requieren peinados recogidos, como en el sector de la restauración.
La dermatóloga Gloria Garnacho, miembro del Grupo Español de Dermatología Estética y Terapéutica (GEDET) de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), explicó a EFE Salud que atiende semanalmente casos de alopecia por tracción en su consulta, sobre todo en estos grupos.
Riesgos médicos y repercusiones capilares
Desde el punto de vista médico, la alopecia por tracción se produce cuando la tensión permanente sobre el cabello provoca la separación del folículo piloso de su vaina; Garnacho detalló que se diagnostica fácilmente mediante exploración clínica o dermatoscopia, al observar las vainas perifoliculares.
La especialista señaló que “esta alopecia por tracción excesiva normalmente es autolimitada” y puede revertirse si se suspende la tracción. Sin embargo, advirtió que la tensión prolongada puede derivar en inflamación crónica, con destrucción del folículo y una alopecia cicatricial irreversible.
Muchas jóvenes optan por el clean look no solo por razones estéticas, sino también por comodidad, sobre todo quienes tienen el cabello largo y desean evitar molestias.
Además, se ha popularizado como una solución exprés para disimular el cabello graso ante la falta de tiempo para lavarlo. Garnacho comparó este truco con el uso del “champú en seco”, útil en circunstancias puntuales para resolver emergencias.
Sin embargo, la especialista advirtió a EFE Salud que prolongar la falta de lavado puede alterar el cuero cabelludo, irritar la microbiota y provocar caída del cabello, molestias y lesiones como acné, pústulas o foliculitis crónica. Por esta razón, recomendó que, si se recurre al clean look para disimular el cabello sucio, se proceda al lavado al día siguiente o, como máximo, a los dos días.
Importancia de la eliminación de productos de fijación
Respecto a los productos de fijación, la dermatóloga aclaró que el problema principal no reside en su uso, sino en la tensión continuada del peinado. Productos como gomina o laca recubren el tallo piloso pero no afectan directamente al folículo, que se encuentra a unos 4 milímetros bajo el cuero cabelludo.
No obstante, si no se retiran correctamente, estos productos pueden irritar el cuero cabelludo y llegar a afectar el folículo. Garnacho recomendó emplear un champú adecuado, preferiblemente con sulfatos, y masajear bien el cuero cabelludo para eliminar por completo los residuos de fijadores.
Para evitar la alopecia asociada al clean look, la especialista del GEDET aconsejó evitar la tracción excesiva y, en lo posible, repartir la tensión sobre distintas zonas del cuero cabelludo. El uso de pinzas o ganchillos puede ayudar a distribuir la presión.
Además, recomendó limitar este peinado a una o dos veces por semana y alternar con días en los que el cabello se lleve suelto, en una coleta floja o recogido con una pinza. Insistió en la importancia de eliminar cuidadosamente los productos de fijación tras su uso. Si se observa una mayor caída del cabello o pérdida de densidad, Garnacho sugirió acudir al dermatólogo para recibir la valoración adecuada.
Según expuso EFE Salud, los tratamientos indicados ante la alopecia por tracción pueden incluir corticoides, antiinflamatorios o minoxidil, con el propósito de reducir la inflamación y acelerar la recuperación de la densidad capilar en el menor tiempo posible.
Horóscopo del día
Hoy, Aries, descubrirás una nueva chispa en tus relaciones amorosas; aprovecha esta energía para profundizar conexiones. En el trabajo, tu iniciativa te llevará a destacarte, pero recuerda ser paciente con los demás. Tu salud se beneficia de un enfoque en actividades al aire libre que te recarguen de energía positiva. Consejo: canaliza tu entusiasmo en proyectos creativos y no olvides escuchar antes de actuar impulsivamente.
Hoy Tauro, el cosmos te invita a equilibrar tus emociones con la razón. En el amor, una conversación honesta puede fortalecer la conexión con tu pareja. En el trabajo, es un buen día para revisar tus metas y prioridades, asegurándote de que tus esfuerzos se alineen con tus ambiciones. Cuida de tu salud mental y física permitiéndote un pequeño descanso. Confía en tu intuición para tomar decisiones acertadas y seguras.
Hoy, las estrellas te invitan a enfocarte en la comunicación genuina, Géminis. En el amor, expresa tus sentimientos de manera clara y abierta para fortalecer tus vínculos. Profesionalmente, aprovecha tu habilidad para adaptarte a nuevas situaciones, pues te traerá oportunidades inesperadas. En cuanto a la salud, incorpora pequeños hábitos que mejoren tu bienestar físico. Un consejo: dedica tiempo a la meditación para mantener la mente equilibrada.
Hoy, Cáncer, sentirás una energía renovada que te impulsará a resolver asuntos pendientes en el trabajo y el hogar. En el amor, la comunicación fluirá, fortaleciendo vínculos emocionales. Cuida tu salud incorporando una breve caminata o meditación para equilibrar tu mente. Confía en tu intuición al tomar decisiones importantes. Un pequeño gesto amable alegrará el día de alguien especial.
Hoy, Leo, es un momento ideal para centrarte en la comunicación abierta y sincera, especialmente en el ámbito amoroso. En el trabajo, confiar en tus habilidades y mostrar iniciativa te traerá reconocimiento. Cuida tu salud dedicando un momento del día a relajarte y desconectar. Recuerda que pequeños pasos te llevarán a grandes resultados; mantén la paciencia y aprovecha las oportunidades con optimismo y determinación.
Hoy, Virgo, la claridad mental te acompaña y te impulsa a resolver asuntos pendientes. En el trabajo, tus habilidades de organización serán tu mejor aliada, ayudándote a completar tareas con eficiencia. En el amor, sé abierto y comunícate con sinceridad para fortalecer lazos. Cuida tu salud evitando el estrés y busca momentos de relajación. Un enfoque práctico te será clave hoy; sigue tu intuición.
Hoy, Libra, deja que tu encanto natural guíe tus interacciones. En el amor, ser auténtico ampliará las conexiones con tu pareja o posible interés. En el trabajo, una conversación honesta puede desbloquear nuevas oportunidades. Cuida de tu bienestar optando por actividades relajantes que equilibren tu mente y cuerpo. Recuerda que la colaboración es clave; escuchar activamente te llevará más lejos.
Hoy, Escorpio, sentirás una conexión profunda y poderosa en tus relaciones amorosas; aprovecha para fortalecer esos lazos. En el trabajo, tu tenacidad y enfoque te llevarán un paso más cerca de tus objetivos. Cuida tu salud prestando atención a las señales de tu cuerpo; un breve paseo al aire libre te revitalizará. Confía en tu intuición y mantén una mente abierta ante nuevas oportunidades.
Hoy, Sagitario, tu optimismo contagioso iluminará tu entorno. En el amor, una conversación sincera fortalecerá vínculos importantes. En el trabajo, aprovecha tu creatividad para superar retos, nuevas ideas serán bien recibidas. Cuida de tu salud manteniendo el equilibrio entre mente y cuerpo, quizás una breve caminata te revitalice. Recuerda, la clave del éxito estará en la confianza en tu intuición y en mantener la mente abierta a nuevas oportunidades.
Hoy, Capricornio, te sentirás inspirado a tomar las riendas de un proyecto personal que has postergado. En el ámbito laboral, tu enfoque y determinación atraerán la atención de personas influyentes. En el amor, la honestidad será tu mejor aliada, favoreciendo conexiones genuinas. Cuida de tu bienestar físico con actividad moderada. Un poco de meditación te brindará claridad. Aprovecha este impulso para avanzar hacia tus metas con confianza y optimismo.
Hoy, Acuario, estás lleno de energía creativa, perfecta para abordar proyectos laborales con una perspectiva innovadora. En el amor, se favorece la comunicación sincera, así que expresa tus sentimientos abiertamente. Cuida tu bienestar dedicando tiempo a la meditación o una caminata al aire libre para equilibrar cuerpo y mente. Aprovecha para organizar tus finanzas; un manejo consciente traerá tranquilidad futura.
Hoy, Piscis, tu sensibilidad estará a flor de piel, permitiéndote conectar profundamente con los demás. En el amor, es un buen momento para expresar tus sentimientos; la honestidad fortalecerá tus vínculos. En el trabajo, confía en tu intuición para tomar decisiones acertadas. Cuida tu salud con un paseo al aire libre para equilibrar cuerpo y mente. Un consejo: mantén la mente abierta a nuevas perspectivas.
