“Clean Look”: la moda viral en peinados que enciende las alarmas médicas por el riesgo de alopecia
El clean look, un peinado recogido y con gel que ha alcanzado gran popularidad en redes sociales como TikTok e Instagram, se ha consolidado como la elección habitual entre muchas jóvenes. Este estilo, conocido por su acabado impecable y la utilización frecuente de productos de fijación, ha despertado la inquietud de especialistas en dermatología, quienes alertan sobre el riesgo de alopecia por tracciónContinue reading ““Clean Look”: la moda viral en peinados que enciende las alarmas médicas por el riesgo de alopecia”
El clean look, un peinado recogido y con gel que ha alcanzado gran popularidad en redes sociales como TikTok e Instagram, se ha consolidado como la elección habitual entre muchas jóvenes. Este estilo, conocido por su acabado impecable y la utilización frecuente de productos de fijación, ha despertado la inquietud de especialistas en dermatología, quienes alertan sobre el riesgo de alopecia por tracción asociada a su aplicación constante y excesivamente tirante, según informó EFE Salud.
Características y expansión de la tendencia
El clean look se compone de peinados muy pulidos, con cabello recogido o semirrecogido fijado con gel capilar. La tendencia se ha extendido principalmente entre adolescentes y jóvenes, aunque también es frecuente en niñas que practican gimnasia rítmica y en personas cuyos trabajos requieren peinados recogidos, como en el sector de la restauración.
La dermatóloga Gloria Garnacho, miembro del Grupo Español de Dermatología Estética y Terapéutica (GEDET) de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), explicó a EFE Salud que atiende semanalmente casos de alopecia por tracción en su consulta, sobre todo en estos grupos.
Riesgos médicos y repercusiones capilares
Desde el punto de vista médico, la alopecia por tracción se produce cuando la tensión permanente sobre el cabello provoca la separación del folículo piloso de su vaina; Garnacho detalló que se diagnostica fácilmente mediante exploración clínica o dermatoscopia, al observar las vainas perifoliculares.
La especialista señaló que “esta alopecia por tracción excesiva normalmente es autolimitada” y puede revertirse si se suspende la tracción. Sin embargo, advirtió que la tensión prolongada puede derivar en inflamación crónica, con destrucción del folículo y una alopecia cicatricial irreversible.
Muchas jóvenes optan por el clean look no solo por razones estéticas, sino también por comodidad, sobre todo quienes tienen el cabello largo y desean evitar molestias.
Además, se ha popularizado como una solución exprés para disimular el cabello graso ante la falta de tiempo para lavarlo. Garnacho comparó este truco con el uso del “champú en seco”, útil en circunstancias puntuales para resolver emergencias.
Sin embargo, la especialista advirtió a EFE Salud que prolongar la falta de lavado puede alterar el cuero cabelludo, irritar la microbiota y provocar caída del cabello, molestias y lesiones como acné, pústulas o foliculitis crónica. Por esta razón, recomendó que, si se recurre al clean look para disimular el cabello sucio, se proceda al lavado al día siguiente o, como máximo, a los dos días.
Importancia de la eliminación de productos de fijación
Respecto a los productos de fijación, la dermatóloga aclaró que el problema principal no reside en su uso, sino en la tensión continuada del peinado. Productos como gomina o laca recubren el tallo piloso pero no afectan directamente al folículo, que se encuentra a unos 4 milímetros bajo el cuero cabelludo.
No obstante, si no se retiran correctamente, estos productos pueden irritar el cuero cabelludo y llegar a afectar el folículo. Garnacho recomendó emplear un champú adecuado, preferiblemente con sulfatos, y masajear bien el cuero cabelludo para eliminar por completo los residuos de fijadores.
Para evitar la alopecia asociada al clean look, la especialista del GEDET aconsejó evitar la tracción excesiva y, en lo posible, repartir la tensión sobre distintas zonas del cuero cabelludo. El uso de pinzas o ganchillos puede ayudar a distribuir la presión.
Además, recomendó limitar este peinado a una o dos veces por semana y alternar con días en los que el cabello se lleve suelto, en una coleta floja o recogido con una pinza. Insistió en la importancia de eliminar cuidadosamente los productos de fijación tras su uso. Si se observa una mayor caída del cabello o pérdida de densidad, Garnacho sugirió acudir al dermatólogo para recibir la valoración adecuada.
Según expuso EFE Salud, los tratamientos indicados ante la alopecia por tracción pueden incluir corticoides, antiinflamatorios o minoxidil, con el propósito de reducir la inflamación y acelerar la recuperación de la densidad capilar en el menor tiempo posible.
Horóscopo del día
Hoy Aries, te sentirás lleno de energía y entusiasmo para afrontar los retos del día. En el amor, tu espontaneidad encantará a tu pareja y fortalecerá el vínculo. En el trabajo, es un buen momento para iniciar ese proyecto que has estado posponiendo; tu determinación será clave. Cuida tu salud manteniéndote activo, pero no te olvides de descansar. Un enfoque positivo atraerá oportunidades inesperadas.
Hoy, Tauro, el amor brilla con momentos de conexión genuina, así que dedica tiempo a tus seres queridos y refuerza ese vínculo especial. En el ámbito laboral, tu tenacidad será recompensada con nuevos proyectos emocionantes; mantente abierto a colaborar. Cuida tu salud enfocándote en la alimentación equilibrada. Un consejo: un cambio pequeño en tu rutina puede traer grandes beneficios.
Hoy, Géminis, te sentirás especialmente comunicativo, lo que será una ventaja en el trabajo, donde tus ideas innovadoras se destacarán. En el amor, aprovecha esta energía para profundizar en conversaciones significativas. En cuanto a la salud, es un buen día para empezar una nueva rutina de ejercicios ligeros. Un consejo: mantén la mente abierta a nuevas oportunidades que podrían presentarse inesperadamente.
Hoy, la energía cósmica te invita a enfocarte en la comunicación sincera, especialmente en el ámbito amoroso. Las conversaciones honestas pueden fortalecer vínculos. En el trabajo, confía en tu intuición para resolver desafíos. Cuida de ti mismo con un descanso reparador y una dieta equilibrada. Un paseo al aire libre te ayudará a liberar tensiones. Confía en tu capacidad para adaptarte y avanzar.
Hoy, Leo, el universo te impulsa a conectar profundamente con tus emociones, especialmente en el ámbito amoroso. Es un buen momento para abrir tu corazón y compartir tus sentimientos. En el trabajo, confía en tu creatividad para superar retos y destacar. Cuida tu salud, dedicando tiempo a actividades que te relajen. Un paseo al aire libre te renovará energías. Escucha a tu intuición, te guiará bien.
Hoy, Virgo, tu capacidad de organización te ayudará a resolver desafíos laborales con facilidad. En el amor, la comunicación abierta fortalecerá tus relaciones. Cuida de tu salud evitando el exceso de cafeína y priorizando el descanso. Aprovecha la tarde para reflexionar y planificar futuras metas. Mantente abierto a nuevas oportunidades, ya que una sorpresa agradable podría estar en camino.
Hoy, Libra, las estrellas sugieren que te enfoques en mantener el equilibrio y la armonía en tus relaciones personales. En el amor, una conversación sincera puede traer claridad y fortalecer los lazos. En el trabajo, tus habilidades diplomáticas te ayudarán a resolver conflictos con facilidad. Cuida de tu salud con una pausa relajante y una dieta equilibrada. Como consejo, confía en tu intuición para tomar decisiones importantes.
Hoy Escorpio, el cosmos te anima a enfrentar el día con energía renovada. En el amor, es un buen momento para comunicarte abierta y honestamente con tu pareja o seres queridos. En el trabajo, tu perseverancia brilla y te abre puertas inesperadas; mantente enfocado. Cuida tu salud incorporando algún tipo de ejercicio físico que disfrutes. Un consejo: confía en tu intuición y permítete fluir con las oportunidades que surjan.
Hoy, Sagitario, el universo te invita a explorar nuevas oportunidades en el ámbito laboral; mantente abierto a propuestas inesperadas y confía en tu intuición. En el amor, es un buen momento para fortalecer la comunicación con tu pareja o amigos cercanos. Tu energía es alta, aprovecha para incorporar más actividad física a tu día. Un consejo: practica la gratitud para atraer más bendiciones.
Hoy, Capricornio, el universo te anima a ser flexible en tus relaciones; sorprende a tu pareja o amigos con un gesto inesperado. En el terreno laboral, una solución creativa a un problema persistente podría mejorar tu día, así que mantén la mente abierta a nuevas ideas. Cuida de ti dedicando tiempo a la relajación, como una breve caminata al aire libre. Recuerda que la paciencia es una virtud valiosa que puede guiarte en momentos de incertidumbre.
Hoy, Acuario, se presentan oportunidades inesperadas en el ámbito laboral. Mantente abierto a nuevas ideas y colabora con colegas para maximizar resultados. En el amor, muestra tu lado más auténtico; la honestidad fortalecerá relaciones. Hoy es clave cuidar tu bienestar mental: un paseo al aire libre o una breve meditación revitalizarán tu espíritu. Aprovecha para planificar la semana y empieza con energía renovada.
Hoy, Piscis, tu intuición estará particularmente aguda, ayudándote a navegar en asuntos del corazón. Es un buen momento para expresar tus sentimientos con honestidad y empatía. En el trabajo, confía en tus habilidades creativas para resolver problemas de forma innovadora. Cuida tu salud tomando un descanso reparador y mantente hidratado. Escucha a tu cuerpo. Aprovecha cualquier pequeña oportunidad para reconectar con la naturaleza y recargar energías.
