“Clean Look”: la moda viral en peinados que enciende las alarmas médicas por el riesgo de alopecia
El clean look, un peinado recogido y con gel que ha alcanzado gran popularidad en redes sociales como TikTok e Instagram, se ha consolidado como la elección habitual entre muchas jóvenes. Este estilo, conocido por su acabado impecable y la utilización frecuente de productos de fijación, ha despertado la inquietud de especialistas en dermatología, quienes alertan sobre el riesgo de alopecia por tracciónContinue reading ““Clean Look”: la moda viral en peinados que enciende las alarmas médicas por el riesgo de alopecia”
El clean look, un peinado recogido y con gel que ha alcanzado gran popularidad en redes sociales como TikTok e Instagram, se ha consolidado como la elección habitual entre muchas jóvenes. Este estilo, conocido por su acabado impecable y la utilización frecuente de productos de fijación, ha despertado la inquietud de especialistas en dermatología, quienes alertan sobre el riesgo de alopecia por tracción asociada a su aplicación constante y excesivamente tirante, según informó EFE Salud.
Características y expansión de la tendencia
El clean look se compone de peinados muy pulidos, con cabello recogido o semirrecogido fijado con gel capilar. La tendencia se ha extendido principalmente entre adolescentes y jóvenes, aunque también es frecuente en niñas que practican gimnasia rítmica y en personas cuyos trabajos requieren peinados recogidos, como en el sector de la restauración.
La dermatóloga Gloria Garnacho, miembro del Grupo Español de Dermatología Estética y Terapéutica (GEDET) de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), explicó a EFE Salud que atiende semanalmente casos de alopecia por tracción en su consulta, sobre todo en estos grupos.
Riesgos médicos y repercusiones capilares
Desde el punto de vista médico, la alopecia por tracción se produce cuando la tensión permanente sobre el cabello provoca la separación del folículo piloso de su vaina; Garnacho detalló que se diagnostica fácilmente mediante exploración clínica o dermatoscopia, al observar las vainas perifoliculares.
La especialista señaló que “esta alopecia por tracción excesiva normalmente es autolimitada” y puede revertirse si se suspende la tracción. Sin embargo, advirtió que la tensión prolongada puede derivar en inflamación crónica, con destrucción del folículo y una alopecia cicatricial irreversible.
Muchas jóvenes optan por el clean look no solo por razones estéticas, sino también por comodidad, sobre todo quienes tienen el cabello largo y desean evitar molestias.
Además, se ha popularizado como una solución exprés para disimular el cabello graso ante la falta de tiempo para lavarlo. Garnacho comparó este truco con el uso del “champú en seco”, útil en circunstancias puntuales para resolver emergencias.
Sin embargo, la especialista advirtió a EFE Salud que prolongar la falta de lavado puede alterar el cuero cabelludo, irritar la microbiota y provocar caída del cabello, molestias y lesiones como acné, pústulas o foliculitis crónica. Por esta razón, recomendó que, si se recurre al clean look para disimular el cabello sucio, se proceda al lavado al día siguiente o, como máximo, a los dos días.
Importancia de la eliminación de productos de fijación
Respecto a los productos de fijación, la dermatóloga aclaró que el problema principal no reside en su uso, sino en la tensión continuada del peinado. Productos como gomina o laca recubren el tallo piloso pero no afectan directamente al folículo, que se encuentra a unos 4 milímetros bajo el cuero cabelludo.
No obstante, si no se retiran correctamente, estos productos pueden irritar el cuero cabelludo y llegar a afectar el folículo. Garnacho recomendó emplear un champú adecuado, preferiblemente con sulfatos, y masajear bien el cuero cabelludo para eliminar por completo los residuos de fijadores.
Para evitar la alopecia asociada al clean look, la especialista del GEDET aconsejó evitar la tracción excesiva y, en lo posible, repartir la tensión sobre distintas zonas del cuero cabelludo. El uso de pinzas o ganchillos puede ayudar a distribuir la presión.
Además, recomendó limitar este peinado a una o dos veces por semana y alternar con días en los que el cabello se lleve suelto, en una coleta floja o recogido con una pinza. Insistió en la importancia de eliminar cuidadosamente los productos de fijación tras su uso. Si se observa una mayor caída del cabello o pérdida de densidad, Garnacho sugirió acudir al dermatólogo para recibir la valoración adecuada.
Según expuso EFE Salud, los tratamientos indicados ante la alopecia por tracción pueden incluir corticoides, antiinflamatorios o minoxidil, con el propósito de reducir la inflamación y acelerar la recuperación de la densidad capilar en el menor tiempo posible.
Horóscopo del día
Hoy, Aries, sentirás una oleada de energía renovada que te impulsará a afrontar nuevos desafíos. En el amor, es un buen momento para expresar tus sentimientos y fortalecer la conexión con tu pareja o abrirte a nuevas posibilidades. En el trabajo, tu iniciativa y dinamismo te permitirán destacarte en proyectos importantes. Cuida tu salud manteniéndote activo y equilibrando tus emociones. Confía en tu intuición y toma decisiones valientes.
Hoy, Tauro, las estrellas te invitan a centrarte en la comunicación. En el amor, expresar tus sentimientos abrirá nuevas puertas y fortalecerá vínculos. En el trabajo, tu diligencia será notada, así que no dudes en compartir tus ideas. Presta atención a tu salud, busca un balance entre cuerpo y mente con actividad física ligera. Aprovecha el día para planificar pequeños cambios que simplificarán tu rutina y mejorarán tu bienestar.
Hoy, Géminis, el cosmos te invita a aprovechar tu habilidad innata para comunicarte. En el amor, una conversación sincera fortalecerá vínculos afectivos. Profesionalmente, presta atención a los detalles para que tus ideas sean bien recibidas. Cuida de tu salud estableciendo pequeños momentos de descanso. Escuchar música relajante podría darte el equilibrio necesario para el día.
Hoy Cáncer, te encontrarás en sintonía con tus emociones, lo que te permitirá conectar profundamente con tus seres queridos. En el amor, es un buen día para expresar tus sentimientos y fortalecer lazos. En el ámbito laboral, confía en tu intuición para tomar decisiones importantes. Cuida de tu salud incorporando hábitos de bienestar, como una breve meditación. Un toque de orden en tu entorno físico te traerá claridad mental y serenidad.
Hoy, Leo, tu carisma brillará más que nunca, atrayendo energías positivas en el amor y la amistad. En el trabajo, confía en tus habilidades para liderar y resolver problemas, pero evita decisiones impulsivas. Tu salud se beneficiará de un pequeño cambio en tu rutina, como una caminata al aire libre. Tómate tiempo para reflexionar y practicar la gratitud; pequeñas pausas pueden traer grandes inspiraciones.
Hoy, Virgo, tu atención al detalle será tu mayor aliada. En el amor, es un buen momento para expresar tus sentimientos con claridad y escuchar a tu pareja. En el trabajo, tu habilidad para organizar te llevará a resolver problemas complicados con facilidad. Cuida tu salud incorporando una breve caminata al aire libre. Un consejo práctico: delega tareas cuando sea necesario para mantener el equilibrio y la serenidad.
Hoy, Libra, tu encanto innato te abre puertas en el ámbito social y profesional. En el amor, escucha atentamente; la comunicación sincera fortalece vínculos. En el trabajo, una colaboración inesperada podría traer grandes resultados, así que mantente abierto a nuevas ideas. Cuida tu bienestar emocional, tómate un momento para relajarte. Un paseo al aire libre o una taza de té pueden reequilibrar tu energía. Confía en tu intuición, te llevará por el camino correcto.
Hoy es un día ideal para que Escorpio se enfoque en fortalecer los lazos afectivos. En el amor, una conversación honesta puede abrir puertas hacia una mayor comprensión mutua. En el ámbito laboral, tu intuición te guiará hacia decisiones acertadas; confía en ella. Respecto a la salud, dedica tiempo a ejercicios de relajación para equilibrar tu energía. Como consejo, permite que la flexibilidad sea tu mejor aliada hoy.
Hoy, Sagitario, es un día ideal para abrirte a nuevas experiencias en el amor; una conversación honesta puede fortalecer vínculos. En el trabajo, tu creatividad estará en su punto álgido, utilizando tu ingenio para resolver problemas eficientemente. Cuida tu salud, incorporando una breve caminata al aire libre para revitalizarte. Confía en ti mismo y recuerda que cada pequeño paso cuenta para alcanzar grandes sueños.
Hoy es un día propicio para fortalecer lazos en el amor, Capricornio. Escucha atentamente a tu pareja o seres queridos y expresa tus sentimientos con confianza. En el trabajo, tu disciplina será reconocida; aprovecha esto para liderar proyectos o proponer ideas. Tu salud mejora si tienes en cuenta un balance adecuado entre descanso y actividad física. Confía en tus habilidades y mantente organizado para evitar el estrés.
Hoy, Acuario, sentirás un fuerte impulso de conexión con los demás. En el amor, es un buen momento para tener conversaciones honestas que fortalezcan vínculos. En el trabajo, creatividad y colaboración son tus aliados, así que no dudes en compartir tus ideas. Cuida tu salud hidratándote bien y dedicando unos minutos al estiramiento. Confía en tu intuición para tomar decisiones y deja que tu originalidad brille.
Hoy Piscis, el universo te invita a confiar en tu intuición. En el amor, abre tu corazón y comunica tus sentimientos; la vulnerabilidad puede fortalecer tus vínculos. En el trabajo, se presenta una oportunidad inesperada, mantén la mente abierta. Cuida tu salud emocional dedicando un tiempo al autocuidado, podría ser meditación o una caminata al aire libre. Recuerda, pequeños cambios pueden traer grandes beneficios.
