“Clean Look”: la moda viral en peinados que enciende las alarmas médicas por el riesgo de alopecia
El clean look, un peinado recogido y con gel que ha alcanzado gran popularidad en redes sociales como TikTok e Instagram, se ha consolidado como la elección habitual entre muchas jóvenes. Este estilo, conocido por su acabado impecable y la utilización frecuente de productos de fijación, ha despertado la inquietud de especialistas en dermatología, quienes alertan sobre el riesgo de alopecia por tracciónContinue reading ““Clean Look”: la moda viral en peinados que enciende las alarmas médicas por el riesgo de alopecia”
El clean look, un peinado recogido y con gel que ha alcanzado gran popularidad en redes sociales como TikTok e Instagram, se ha consolidado como la elección habitual entre muchas jóvenes. Este estilo, conocido por su acabado impecable y la utilización frecuente de productos de fijación, ha despertado la inquietud de especialistas en dermatología, quienes alertan sobre el riesgo de alopecia por tracción asociada a su aplicación constante y excesivamente tirante, según informó EFE Salud.
Características y expansión de la tendencia
El clean look se compone de peinados muy pulidos, con cabello recogido o semirrecogido fijado con gel capilar. La tendencia se ha extendido principalmente entre adolescentes y jóvenes, aunque también es frecuente en niñas que practican gimnasia rítmica y en personas cuyos trabajos requieren peinados recogidos, como en el sector de la restauración.
La dermatóloga Gloria Garnacho, miembro del Grupo Español de Dermatología Estética y Terapéutica (GEDET) de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), explicó a EFE Salud que atiende semanalmente casos de alopecia por tracción en su consulta, sobre todo en estos grupos.
Riesgos médicos y repercusiones capilares
Desde el punto de vista médico, la alopecia por tracción se produce cuando la tensión permanente sobre el cabello provoca la separación del folículo piloso de su vaina; Garnacho detalló que se diagnostica fácilmente mediante exploración clínica o dermatoscopia, al observar las vainas perifoliculares.
La especialista señaló que “esta alopecia por tracción excesiva normalmente es autolimitada” y puede revertirse si se suspende la tracción. Sin embargo, advirtió que la tensión prolongada puede derivar en inflamación crónica, con destrucción del folículo y una alopecia cicatricial irreversible.
Muchas jóvenes optan por el clean look no solo por razones estéticas, sino también por comodidad, sobre todo quienes tienen el cabello largo y desean evitar molestias.
Además, se ha popularizado como una solución exprés para disimular el cabello graso ante la falta de tiempo para lavarlo. Garnacho comparó este truco con el uso del “champú en seco”, útil en circunstancias puntuales para resolver emergencias.
Sin embargo, la especialista advirtió a EFE Salud que prolongar la falta de lavado puede alterar el cuero cabelludo, irritar la microbiota y provocar caída del cabello, molestias y lesiones como acné, pústulas o foliculitis crónica. Por esta razón, recomendó que, si se recurre al clean look para disimular el cabello sucio, se proceda al lavado al día siguiente o, como máximo, a los dos días.
Importancia de la eliminación de productos de fijación
Respecto a los productos de fijación, la dermatóloga aclaró que el problema principal no reside en su uso, sino en la tensión continuada del peinado. Productos como gomina o laca recubren el tallo piloso pero no afectan directamente al folículo, que se encuentra a unos 4 milímetros bajo el cuero cabelludo.
No obstante, si no se retiran correctamente, estos productos pueden irritar el cuero cabelludo y llegar a afectar el folículo. Garnacho recomendó emplear un champú adecuado, preferiblemente con sulfatos, y masajear bien el cuero cabelludo para eliminar por completo los residuos de fijadores.
Para evitar la alopecia asociada al clean look, la especialista del GEDET aconsejó evitar la tracción excesiva y, en lo posible, repartir la tensión sobre distintas zonas del cuero cabelludo. El uso de pinzas o ganchillos puede ayudar a distribuir la presión.
Además, recomendó limitar este peinado a una o dos veces por semana y alternar con días en los que el cabello se lleve suelto, en una coleta floja o recogido con una pinza. Insistió en la importancia de eliminar cuidadosamente los productos de fijación tras su uso. Si se observa una mayor caída del cabello o pérdida de densidad, Garnacho sugirió acudir al dermatólogo para recibir la valoración adecuada.
Según expuso EFE Salud, los tratamientos indicados ante la alopecia por tracción pueden incluir corticoides, antiinflamatorios o minoxidil, con el propósito de reducir la inflamación y acelerar la recuperación de la densidad capilar en el menor tiempo posible.
Horóscopo del día
Hoy, Aries, te sientes lleno de energía y entusiasmo, lo que te ayudará a enfrentar los desafíos con confianza. En el amor, mantén la comunicación clara y abierta para evitar malentendidos. En el trabajo, tu determinación te llevará hacia el éxito, pero recuerda ser paciente con colegas. Cuida tu salud descansando adecuadamente. Aprovecha el día para organizar tus prioridades y sigue tu intuición en las decisiones importantes.
Hoy, Tauro, los astros sugieren una energía armoniosa en el ámbito amoroso, ideal para fortalecer la comunicación con tu pareja o abrirte a nuevas conexiones. En el trabajo, se presentan oportunidades para demostrar tu perseverancia; mantén el enfoque en los detalles. Tu salud se beneficia de un equilibrio entre actividad física y descanso. Consejo del día: dedica tiempo para una breve meditación, te ayudará a centrarte y seguir en armonía.
Hoy, Géminis, la comunicación será clave en tu vida amorosa; aprovecha para hablar con sinceridad y reforzar lazos. En el trabajo, tu adaptabilidad brillará, permitiéndote solventar desafíos con creatividad. En cuanto a la salud, dedica un momento para respirar profundamente y equilibrar tu energía. Un consejo: mantén una mente abierta y flexible para encontrar soluciones innovadoras.
Hoy, Cáncer, tu intuición será tu mejor aliada. En el amor, confía en tu corazón para resolver malentendidos. En el trabajo, un enfoque colaborativo abrirá puertas, así que no dudes en compartir tus ideas. Cuida de tu bienestar dedicando tiempo a la meditación o ejercicios suaves que te relajen. Un consejo para el día: mantén una actitud abierta y receptiva, permitiendo que nuevas oportunidades lleguen a tu vida.
Hoy, Leo, brillas con intensidad y esa energía positiva se reflejará en tus relaciones personales. En el amor, es buen momento para demostrar afecto y crear conexiones significativas. En el trabajo, tu liderazgo será clave para resolver desafíos, así que confía en tus habilidades. Cuida de tu salud dedicando tiempo a la meditación o ejercicios ligeros. Escucha a tu intuición y no dudes en seguir tus pasiones.
Hoy, Virgo, te encontrarás con energías positivas que impulsarán tus proyectos laborales. Es el momento ideal para comunicar tus ideas con claridad y avanzar. En el amor, mantén la mente abierta y escucha activamente; esto fortalecerá tus relaciones. Presta atención a tu salud, procura descansar bien y mantener tu rutina de ejercicios. Aprovecha el día para organizar tus prioridades y dar pasos firmes hacia tus metas.
Hoy, Libra, tu encanto natural ilumina el entorno, haciendo que las conexiones personales fluyan con facilidad. En el amor, la comunicación abierta fortalecerá lazos, mientras que en el trabajo, tu creatividad destacará en equipo. Tu salud se beneficia de pequeños descansos y ejercicios de respiración. Aborda cualquier desafío con equilibrio, y no olvides darte un capricho al final del día como reconocimiento a tus esfuerzos.
Hoy, Escorpio, tu intuición estará en su punto más alto, guiándote en decisiones importantes. En el amor, una conversación sincera puede fortalecer lazos, si tienes valentía para abordarla. En el trabajo, confía en tu creatividad para resolver desafíos; tus ideas innovadoras serán bien recibidas. Cuida tu salud priorizando descanso adecuado. Recuerda ser amable contigo mismo y aceptar tus emociones tal como son.
Hoy, Sagitario, el universo te invita a abrirte al cambio. En el amor, la comunicación será clave; expresa tus sentimientos con claridad y notarás conexiones más profundas. En el trabajo, la creatividad estará de tu lado, así que no dudes en presentar esas ideas innovadoras. Cuida tu salud incorporando más actividad física. Un consejo: mantén una actitud positiva frente a los contratiempos, te llevará lejos.
Hoy, Capricornio, te toparás con oportunidades inesperadas en el trabajo; mantén una mente abierta y no temas tomar la iniciativa. En el amor, escucha más y habla menos, encontrarás que la comprensión mutua fortalecerá tus relaciones. Cuida tu salud mental haciendo una pausa para respirar y reorganizar tus prioridades. Un consejo: confía en tu intuición, te guiará hacia decisiones acertadas.
Hoy, Acuario, la energía está en el aire. En el amor, es un buen momento para expresar tus sentimientos, ya que la comunicación fluirá con facilidad. En el trabajo, mantén tu creatividad a flor de piel; tus ideas innovadoras serán bien recibidas. Cuida tu salud dedicando un tiempo a meditar o practicar alguna actividad que te relaje. El consejo del día es ser auténtico y seguir tu intuición, te ayudará a encontrar soluciones inesperadas.
Hoy, Piscis, tu sensibilidad y empatía están en su punto más alto, lo que te convierte en un excelente confidente tanto en el amor como en el trabajo. Es un buen día para fortalecer lazos emocionales y colaborar con colegas en proyectos creativos. En cuanto a la salud, presta atención a tu bienestar emocional; meditar o dar un paseo en la naturaleza te será rejuvenecedor. No olvides tomar tiempo para ti mismo y mantener el equilibrio.
