La otra cara de la obesidad: cómo impacta en tu salud sexual
La obesidad afecta negativamente a la salud sexual en hombres y en mujeres. Alteraciones hormonales, inflamación crónica, resistencia a la insulina o problemas vasculares que reducen el flujo sanguíneo son algunas de las causas. Estos son los efectos de la obesidad sobre la salud sexual y cómo pueden abordarse. La doctora Cristina Petratti, médica especialista en obesidad deContinue reading “La otra cara de la obesidad: cómo impacta en tu salud sexual”
La obesidad afecta negativamente a la salud sexual en hombres y en mujeres. Alteraciones hormonales, inflamación crónica, resistencia a la insulina o problemas vasculares que reducen el flujo sanguíneo son algunas de las causas. Estos son los efectos de la obesidad sobre la salud sexual y cómo pueden abordarse.
La doctora Cristina Petratti, médica especialista en obesidad de la sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO), explica que además de los factores físicos, la obesidad afecta también a la salud mental, “como una baja autoestima, depresión, estigma de peso”, lo que a su vez “limitan el deseo y la satisfacción sexual”.
Efectos de la obesidad sobre la salud sexual en hombres
El exceso de grasa provoca una alteración en el endotelio (el revestimiento interno de los vasos sanguíneos) y eso provoca que se reduzca la producción de óxido nítrico, esencial para lograr la erección, explica Petratti.
Además, “el exceso de grasa disminuye los niveles de testosterona y afecta a la calidad del semen, reduciendo la concentración, la motilidad y la morfología espermática”, añade.
Hay otras enfermedades relacionadas con la obesidad, como la diabetes tipo 2, hipertensión o amnea del sueño que también dificultan la erección.
Por estas causas, la obesidad en los varones puede conllevar a un mayor riesgo de:
- Disfunción eréctil
- Reducción del deseo sexual
- Problemas de fertilidad
Efectos de la obesidad sobre la salud sexual en mujeres
- Menor deseo sexual y excitación
- Falta de lubricación
- Irregularidades menstruales
- Problemas de fertilidad
- Alteración de la percepción de la mujer de su propia imagen
El exceso de grasa en la mujer altera el eje hipotálamo-hipófisis-ovario (un sistema neuroendocrino que controla la función reproductiva femenina), lo que provoca “ciclos menstruales irregulares, sangrados anómalos y ausencia de ovulación”, señala la especialista.
La combinación de alteraciones hormonales, inflamación y la resistencia a la insulina en mujeres con obesidad afectan a la “respuesta sexual femenina, porque ese estigma, esa insatisfacción corporal, influyen en el deseo y la motivación sexual”, señala la experta.
A esto se agrega un incremento de la anovulación, “que reduce la calidad tanto del ovocito como la implantación embrionaria”.
Efectos a nivel psicológico
Según declara la doctora Petratti, “el impacto psicológico es enorme, porque muchas personas con obesidad refieren baja autoestima, vergüenza corporal, ansiedad, depresión y aislamiento…”.
“Todo ello, -añade- hace que tengan menor deseo en la intimidad de la pareja y en la calidad de las relaciones sexuales”.
¿Cómo se abordan estos problemas a nivel clínico?
Según la experta, la ciencia evidencia que perder entre un 5 y un 10% del peso antes de iniciar un proceso de embarazo es una solución que mejora notablemente los resultados para las personas con obesidad que tienen problemas de fertilidad.
Tanto en la mujer como en el hombre, la doctora de SEEDO opina que “el abordaje tiene que ser integral”, en el aspecto tanto físico, como mental y emocional:
- Promover la pérdida de peso con cambios en el estilo de vida y con actividad física.
- Recurrir a fármacos, si es necesario. En hombres se suelen utilizar medicamentos indicados para tratar la disfunción eréctil o la terapia hormonal en caso de déficit de testosterona confirmado. En mujeres, tratamiento si hay ovario poliquístico o una terapia hormonal individualizada en la perimenopausia.
- Recurrir a cirugía bariátrica, si es indispensable, también.
- Recibir apoyo psicológico y educación sexual.
- Trabajar la autoestima y la comunicación de pareja.
Cristina Petratti recalca que “la obesidad no solo afecta en la salud física, sino que condiciona la vida íntima y emocional”.
Por ello insiste en abordar la obesidad de manera integral, “porque si no se recupera ese bienestar, esa confianza y ese placer para vivir, el cambio no es real”, añade.
El pene enterrado
Otro de los problemas que conlleva la obesidad en la salud sexual masculina es el pene enterrado, que ocurre cuando el pene se esconde debido a la acumulación de grasa en la parte baja del abdomen.
El cirujano urólogo François Peinado explica que el pene “va desapareciendo pudiendo llegar a escasos centímetros”. Esto afecta a la calidad de vida de los hombres, tanto a nivel físico como mental.
Los hombres que padecen de pene enterrado tienen problemas de micción porque no se lo pueden sujetar adecuadamente y no se pueden limpiar correctamente, y problemas en las relaciones sexuales.
Esto les produce grandes consecuencias psicológicas: “sufren episodios de depresión, de aislamiento social, incluso no desean tener relaciones sexuales, no desean tener contacto con otras personas en el caso de que no tengan pareja, etcétera”, revela Peinado.
En la mayoría de los casos, “la única solución es la cirugía”, porque la dieta puede permitir eliminar grasa a nivel abdominal, pero resulta “muy difícil” eliminar la grasa de la parte baja del abdomen.
Se trata de una “abdominoplastia suprapúbica”, que consiste en eliminar el tejido adiposo y exteriorizar el pene. “Es una cirugía con unos resultados sorprendentes y muy satisfactorios para el paciente”, destaca el experto.
Fuente: EFE
Horóscopo del día
Hoy, Aries, el universo te invita a enfocarte en la comunicación. En el amor, abrirte y expresar tus sentimientos fortalecerá tus lazos. En el trabajo, tus ideas innovadoras serán bien recibidas, así que no guardes silencio. Cuida tu salud evitando tensiones innecesarias; un paseo al aire libre te revitalizará. Confía en tu intuición y mantén una actitud colaborativa para atraer oportunidades.
Hoy, Tauro, el amor te sonríe al permitirte conexiones más profundas con seres queridos; aprovecha para expresar tus sentimientos. En el ámbito laboral, tu persistencia será reconocida, pero mantén la mente abierta a nuevas ideas. Cuida tu salud enfocándote en una buena alimentación y algo de ejercicio al aire libre. Consejo del día: confía en el proceso y no fuerces las cosas, todo llega a su tiempo.
Hoy, Géminis, la comunicación será tu herramienta más potente. En el amor, tendrás la habilidad de expresar tus sentimientos con claridad, fortaleciendo vínculos. En el trabajo, tu creatividad brillará, facilitando avances en proyectos. Cuida tu salud manteniéndote activo y tomando decisiones alimenticias equilibradas. Un consejo: dedica tiempo a actividades que te inspiren y alimenten tu curiosidad innata.
Hoy, Cáncer, la energía de la Luna te impulsa a nutrir tus relaciones afectivas y fortalecer los lazos con tus seres queridos. En el ámbito laboral, tu intuición te guiará hacia decisiones acertadas; confía en tu instinto. Cuida tu bienestar emocional tomándote un momento para relajarte. Un paseo al aire libre podría revitalizarte. Mantén una actitud abierta, ya que una conversación inesperada podría abrir nuevas oportunidades.
Hoy, Leo, sentirás una chispa renovada en tus relaciones amorosas; es un buen día para expresar tus sentimientos y reconectar emocionalmente. En el trabajo, tu liderazgo innato te traerá reconocimiento, así que no dudes en aportar ideas innovadoras. Cuida tu salud, haciendo una pausa para relajarte y recargar energías. Un pequeño paseo al aire libre podría proporcionar la claridad que necesitas. Sé valiente y sigue tu intuición.
Hoy, Virgo, la comunicación será clave en tus relaciones personales. Aprovecha para expresar tus sentimientos con claridad y evitar malentendidos. En el trabajo, tu atención al detalle brilla; no dudes en aportar tus ideas. Cuida de tu salud dedicando tiempo al ejercicio, incluso si es solo una caminata breve. Para maximizar el día, organiza tus tareas y permite que la flexibilidad guíe parte de tu agenda.
Hoy, Libra, tu encanto natural brilla más de lo habitual, lo que te beneficiará en el amor y en el trabajo. Las conversaciones fluirán sin esfuerzo, y podrías encontrar una solución a un problema que te ha preocupado. Tu salud se siente equilibrada; aprovecha para incorporar una caminata al aire libre. En el aspecto laboral, mantén tu enfoque en tareas prioritarias. Un pequeño gesto empático alegrará el día de alguien cercano.
Hoy, Escorpio, tu intuición te guiará de manera asombrosa. En el amor, la sinceridad será tu mejor aliada, así que expresa lo que sientes. En el trabajo, confía en tus habilidades para enfrentar desafíos inesperados de forma creativa. Cuida de ti mismo incorporando momentos de relajación a tu rutina. Un breve paseo al aire libre te rejuvenecerá. Hoy es un buen día para escuchar y aprender de experiencias pasadas.
Hoy, Sagitario, sentirás una energía renovada que te impulsa a abordar tus tareas con entusiasmo y creatividad. En el amor, la comunicación clara y honesta fortalecerá tus relaciones, mientras que en el trabajo, tu optimismo será contagioso, ganándote el apoyo de colegas. Cuida de tu salud incorporando un poco de ejercicio al aire libre y recuerda tomar breves descansos para recargar energías. Aprovecha para explorar nuevas ideas y mantener una perspectiva positiva.
Hoy, Capricornio, la energía astral te favorece en el ámbito profesional y te abre a nuevas oportunidades de crecimiento. Es un buen momento para establecer conexiones significativas y compartir tus ideas con confianza. En el amor, la comunicación será clave para fortalecer los lazos. Cuida de tu bienestar integrando una breve meditación en tu rutina. Mantente abierto a los cambios, ya que pueden traer beneficios inesperados.
Hoy, Acuario, tu creatividad podría sorprenderte a ti mismo. En el amor, demuestra tu cariño con gestos inesperados que fortalecerán tus vínculos afectivos. Trata de ser flexible en el trabajo; la adaptabilidad será clave para aprovechar nuevas oportunidades. En salud, reserva tiempo para una actividad que te relaje y libere tensiones. Aprovecha este día para reconectar con amigos y compartir tus ideas más innovadoras.
Hoy, Piscis, te rodeará una energía de armonía que será ideal para mejorar la comunicación con tus seres queridos. En el amor, es un buen momento para expresar tus sentimientos y fortalecer lazos. En el trabajo, confía en tu intuición para tomar decisiones acertadas. Cuida de tu salud con un poco de ejercicio, quizás una caminata al aire libre. Recuerda mantener el equilibrio y darte tiempo para reflexionar y recargar energías.
